时间过去三天，许强经过这三天自己偷偷摸摸的实验，发现这个棍子能把打击的伤害转化成治疗反馈给自己，并且必须手持着，或是用金属间接接触也可以，但拿布包着不行，反馈的量不是很好估计，大约有三成，这个已经让得出结果的他吃惊的不行了，毕竟这意味这什么？这意味着以后的比武打斗自己的体能力量将会拉高一大截，这个棍子是和使用者相匹配的，打出的力度越高伤害越高，回馈也越大，像自己这个打击，也就一点点回复，自己现在还没有任何提升，但打起来才知道，边打边治疗是什么概念，许强想着就觉得带感，顺带还给这个棍子起了个名字，叫无极。
随着对这个棍子的了解更多，许强也明确了自己的方向，练体先！毕竟自己在的黑岩城只是一个犄角旮旯的小地方，不说别的，听父亲说一个筑基的都没有，灵石资源也是匮乏的难以置信，各大家族的强大完全只是在城里的强大，父亲也只是在练气期初期，在法术方面还是很强，一年前已经跨入了大导师的境界，虽说刚进入这个境界，可是对实力的提升非常巨大，原本在城中还是被王家打压的，自从父亲跨上了一个境界，情况大有好转。
何为练体，练体的本意就是对身体的锻打，通过不断的锻打肉体来获得提升，伤害，修复，伤害，再修复，人类本身也是不适合这个修炼方式的，因为就人类的体质，扛不住这样的方式，即便很能吃苦，人生短短一百年，青春年华也才区区四五十年，没等到蜕变就会吃不消了。
起初许强会去练武堂和他人切磋，一顿下来就是鼻青脸肿的，然后晚上偷偷的拿着无极猛抽后厨养殖场的猪，一只一只打过去，当场焕发生机，就是家族的厨师喂猪的时候发现，这猪咋回事？半死不活的，但也没多想。
但后面许强想到这也不是长久之计，自己也太奇葩了，打猪？这算什么玩意？被发现了就出大问题了，八成会被认为心理有问题，而且自己的棍子也担心被发现，大晚上的冒绿光也太扯了，随即去炼器房想了一下，果断决定给无极包上一层铁，因为只有手持金属才能有反馈效果，包上其他金属后就能遮掩它本身的光效，也掩盖无极本身古老的样子，可以说是一箭双雕！
经过许强一段时间的忙活，成型了一根一米一长，粗细刚好的棍子到手，虽然自己做的有些难看，但棍子还算直，最主要是遮掩功能，许强做好时脑子一抽当场给了自己大腿来了一下，这下没注意用力过度了，疼的呲牙咧嘴的，但马上笑了出来，反馈效果还在，这不由让他诞生出一个想法，我自己抽自己总可以了吧，也不会有人发现，强度还可以自我调节，刚准备笑出声的许强想到后面的苦修，上扬的嘴角也上不去了，得下个决心了，毕竟练体不是随便玩玩就行的。
随后的日子里，许强几乎不怎么出门，每天光着膀子把自己抽的浑身乌黑，虽然打自己也带治疗自己，可毕竟才三成，只能左腿扛不住了打右腿，右腿扛不住了打手臂，长期这样下来，身上除了脸都发黑发紫，少年的脸庞也随着打击变得坚毅，目光中仿佛有了一丝坚定的金光。
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