而何晓玲恰巧属于天赋异禀的类型，特别容易接受这种表演式的自我催眠。
当然天赋不好，也不是完全没法学系体验派。
在这个表演派系中，还有更极端的邪道分支，名叫方法派！
就是专门为天赋不足的表演者准备的。
要突破天赋的限制，必然需要更多极端的手段。
方法派追求极端的情绪记忆。
所谓的情绪记忆，就是提取一段你印象深刻的记忆，这段记忆是和一种强烈的情绪关联的。
比如你害怕老鼠，就会真的抓一只老鼠来，对你进行反复的触碰刺激。
然后利用自我催眠的方法，无实物的在脑海中重返到那个接受刺激的情境中。
完整地重现你当时害怕的情绪，并在那个记忆里打下一个锚点。
这样拍戏的时候需要表现害怕，你就提取这段触碰老鼠的记忆，你马上就感受到了发自内心的害怕。
这样的方法有他们的好处，表现力强，极端情绪表达完整，当然，魔种程度上也能做到速成。
可惜无论是体验派，可是他的邪道分支方法派都有非常致命的缺陷。
如果演员带入的记忆太过恐怖难堪，大脑会混淆真实与虚幻的界限。
在表演中一次次的提取那些记忆，对演员的心理造成严重的伤害。
出现类似于创伤后应激障碍的表现。
为了不造成这样的心里负担，必须对演员进行及时的心理干预。
高爽教给何晓玲的都只是其中的皮毛，是最简单的心理暗示。
按理说不会产生什么副作用。
只是没想到何晓玲的接受能力和代入感如此之强。
在走向回放监视器的路上，高爽暗暗思考着。
后续的计划可能要做一些调整了，不能等到何姨的戏杀青了才对她的心理状态进行调节。
哪怕何姨之后演的在没有今天出彩也无所谓。
戏是拍给别人看的……
何姨，才是对自己最重要的！
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