“你就不能不读我心吗？”张珏深知一个老师在战法方面能有多大的作用，但是他也不想能被人随时读心。
滕青山沉思了一会儿说道：“不能，用你的话说就是被动，我已经尽力不读深层想法了，况且读心能更好的教导你。”
张珏也不能说些什么，打也打不过，只能闭嘴，尽量不思考。
“好了，我看出来你处于什么境界了，你所练的战技应该很强，桩功很是玄妙。不过三体式该练还是要练的，三体式不光是桩功，也是内功的训练方式，
你且看好。”
滕青山两手相抱，头往上顶，开步先进左腿。两手徐徐分开，左手往前推，右手往后拉，两手如同撕棉之意……
滕青山一边动着一边说道：“心气稳定，则心与意合。意要专凝，则意与气合。气要随身体之形式自然流行，不可有心御气，则气与力合。如此，则阴阳相合，上下相连，内外如一，此谓六合。实则内外相合。亦即阴阳相合，三体之内劲因此而生。”
一套三体式打完，滕青山说道：“形意拳是内家拳的一种，内家拳，是锻炼身体每一处，无论是肌肉、筋膜、骨头等等，都是在锻炼当中，连经脉也在刺激锻炼中，变得愈来愈宽广、坚韧。经脉内各处杂质本来就不多，随着锻炼，杂质逐渐地从毛孔渗透出去，最终百脉俱通。
你的修炼方法是修气血，精神，内家拳练劲，若你的世界灵气充足，则化气为劲，若不充足则要开始大量吃肉，补充精血，修炼内家拳，第一个要身体强壮，气血充足，当精血充足到一定程度，才能逐渐炼化为内劲。
你可以先练内家拳，至于你的世界淬骨的事情可以先放一放，你用气血冲击支脉，确实排出了一些杂质，但是更多的则是被挤到了其他支脉，加大了冲击其他支脉的难度。
你体内杂质较少，还有一枚丹药在不断改善你的体质，若是练内家拳，可以在一月到两月之内排除身体所有杂质，日后好处无穷，修炼任何功法，战技都可以快速上手。”
张珏认真听着，虽然他很讨厌这人偷听他的心声，但他的强大甚至超过了高武世界最强者，每一条建议都是无比珍贵的。
“至于百脉俱通之后你是走我这条路，还是两条一起走，或者不走，只练枪，那就是你自己的事情了。
我先跟你介绍一下我走的路，练气化劲，最后丹田中内劲滚滚如雷，举起万斤巨石就是后天巅峰，当脑海中神秘的泥丸宫开辟出来，开始‘炼气化神’，这人的‘神’得以和内劲融合，在丹田内淬炼，才逐渐转化为先天真元，成为强大的先天强者。
先天强者，不断淬炼真元，真元不断在丹田内淬炼，第一阶段为‘虚丹’境界，当真元凝聚成实体，即为第二阶段‘实丹’境界，这实丹经过多次淬炼，才能达到第三阶段‘金丹’境界。先天金丹强者，即为巅峰强者！拥有不可思议的实力。古代相传的，一人横冲千军万马中，一人独战数万大军的，都是达到先天的强者。
至于在往后的路等你练到时再告诉你，若是不练我就教你我的枪法，练了也教。”
“我先教你五行拳，五行拳是形意拳的基本，也是我的枪法。”
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