第二天，在百草寨的一片空地上，整整齐齐的站了几十个人，恭恭敬敬的把赵文萱请了过来，这阵仗，把赵文萱都震蒙了。众人前方是一把椅子，那是给“老师”赵文萱坐的，他们这群人都是笔直站着。
赵文萱看着众人，说：“你们这是全员出动了吗？”
“嘿嘿。”
大当家有些不好意思的笑了笑，可不是吗，寨子几十号人都齐了，还是他给大力宣传的呢。
赵文萱又说：“你们别这么严肃，弄得我都紧张了，大家都随意一点，坐下来吧。”
大家听见赵文萱这么说，都放松了下来，舒了舒筋骨，席地而坐，寨子里没那么多椅子，不过就算坐地上，也比站着舒服些。
赵文萱这才开始讲了。
赵文萱问：“在开讲之前我问大家一个问题，你们是如何修行的？大当家，你先说。”
大当家站起来，说：“我小时候天天砍树，最开始半天都劈不动，后来劈多了，慢慢也能劈动了，再后来我一刀就能劈断一颗小树。小时候我以为是树被虫咬坏了，现在想想，应该是那时有了修为吧。”
赵文萱点点头说：“坐下，二当家，你呢？”
二当家有样学样，也站起来，说：“我小时候去山上采药，有一天我看见悬崖上长了一个好大的果子，当时正好有些饿了，就爬上去把果子摘掉吃了，从那以后我的身体也来越好，力气也变大好多。”
赵文萱说：“坐下。大当家和二当家两人的经历，恰好是修行的两种主要方式。第一种是通过锻炼的方法，由外而内的修行。第二种是通过吞服天材地宝或者丹药，由内而外的修行。还有一种方法叫冥想，也有的地方叫禅定，虽然叫法不同，其本质上是一种通过精神境界上突破带动修为境界的提升。这种方法比较少见，你们知道一下就好了，不需要深入了解。”
赵文萱继续讲道：“你们也许会疑惑，是由内而外的修行好，还是由内而外修行好呢？其实两者并没有本质的区别，从结果上看，哪种能让修为提升的更快就用哪种。通过锻炼提升，虽然提升较慢，但是很稳定。通过天材地宝或丹药提升，虽然有很好的效果，但普通人根本消耗不起。”
讲完修行的两种方法，赵文萱继续问道：“我再问你们，你们知道修行共有哪几个境界吗？”
黑子腾的一声站起来，他有些开心的说：“这个我知道，开脉境！天师境！”
赵文萱问：“还有呢？”
黑子迷惑的挠挠头说：“啊？还有吗？”
赵文萱摆手让黑子坐下，说：“我们修行共有四个境界，分别是修者、天师、九转、洞天，非要说第一个境界是开脉也没错，但第一境界之所以叫修者，是为了纪念我们的先辈，那些为修行路披荆斩棘的苦修者，所以，虽然修者的主要任务是开脉，大家一般还是称其为修者境界。”
“我们体内有经络和脉络，合称为经脉，脉有八条，经有十二万九千六百条，我们常说的开脉几重，就是指打通了几条脉络，比如大当家开脉五重，就是指打通了五条脉络，只要再打通三条脉络，突破到开脉八重，就有机会晋级天师。”
“我们每打通一条脉络，力量就会获得巨大的增长，修行界把这种力量增长幅度做了量化，一脉的力量相当于一虎的力量，如果我们到了开脉八重，那么我们就将有八虎之力。八虎之力有多强呢？有句话叫‘十人战一虎，十虎战一龙’，以一个成年人一百斤的力量来计算，一虎之力为千斤，八虎之力为八千斤。”
“等我们修者修到了极限，我们就可以开辟‘丹田’，从而突破到天师境，天师境阶修的是经，练的是气。所谓经，就是体内的十二万九千六百条经络，所谓气，是指天地之间的源气，而沟通体内之‘经’和天地之‘气’的关键之物，叫做功法。”
“天师境界最重要的是功法，通过功法吸收天地之间的源气，开辟体内的经络，并将炼化的源气储存在丹田里，这就是天师境阶的修行。越好的功法开辟的经络就越多，开辟的经络越多就越强，但是功法来之不易，一个家族往往要上百年的摸索，才能创造出一门黄阶功法，普通散修很难得到。”
“如果有幸能突破天师到达九转，那就是一方霸主，九转境界很是玄妙，他们开始洞悉天地五行，明悟生命本源，上天入地无所不能，千变万化随心所欲。至于九转之后的洞天境界，即‘洞察天道’的意思，这个境界的强者，在我们大玄皇朝，我只知道玄帝和大祭司两人。”
说到这里，赵文萱已经是口干舌燥，众人却听得却是如痴如醉，这群山贼空有修为，却从不知修为从何而来，听了赵文萱的讲解之后，他们才略知一二，知道接下来的路该何去何从。
赵文萱该说的已经说得差不多了，宣告此次授课结束，山贼们也是心满意足，四散开来。
李浩然听完文萱姐的讲解后很是兴奋，决定先修出一条主脉，看看是什么感觉，他绕着空地开始胡窜乱跳，给人的感觉就像是……发了颠。
“你在干嘛？”文萱问道。
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